「脳にいいこと」だけをやりなさい！ [ マーシー・シャイモフ ]のレビューは！？

50代 男性さん
自分が幸せかの判断は、自分の気持ちの持ち方が重要で、ポジティブな考え・愛情感謝の気持ちを忘れない・目標を持ってそれを実現することを考えること。 過ぎたことに不平不満を言うの時間の浪費である、幸せになるには今が大切なので、何を行えば幸せになるかを考え行動する。肉体的に不具合があっても、精神が幸せならば今後の人生を切り開いていける。 自分に自信のないかたは、この本を読んでみて少しずつ自分を変えてみてはいかがでしょうか、自分を卑下しなくなり自信を持てるようになっていくのではないでしょうか。

30代 男性さん
文字も大きく重要な部分は赤で書かれているくらい ぱっと見でもわかりやすい本です。 今の自分が好きになれない人、元気を出したい人にお薦めの本です。

30代 女性さん
ネガティブ思考からポジティブ思考へ変えるための方法とそのメリットを解説した実用書です。「幸せの国の百人」の取材により得られた「７つの脳にいいこと」を紹介し、どのようにポジティブな気持ちにしているのか具体的な解説があります。この類いのビジネス書には珍しく、エクササイズ（オフィスですぐに実践するには難しいですが）や、どのようなものを食べたらいいかについても細かく書かれているため、ネガティブ思想をなんとかしたいと考える方には手に取る価値はあると思います。 本自体は読みやすく書かれています。所々でイラストや赤字でガイドされているので、新幹線の東京ー名古屋の距離で読みきれると思います。ただ、ちょっと中身が平易すぎるので他人に見られるとちょっと恥ずかしいかな。

40代 女性さん
本屋さんで、ちら読みして購入。 脳にいいこと！が実用的で良いです。 ポジティブに生きるために、読むと良いと思いマス。 元気がなぜか、出ました！

年齢不詳さん
『あいのり』に最近出てる茂木さんの 脳の説明がとっても分かりやすくて この本を購入☆ 全然堅いイメージの本ではなく どこか 自己啓発系や 癒しの本にも繋がる とても素晴らしい本でした｡ 感情や 自分の考えが いかに自分の脳に いいのか悪いのか とても為になる本でした｡

30代 男性さん
物事をつねに楽観的に考えることですべてが うまく回っていくという考え方はポジティブで 気に入りました。

30代 女性さん
話題の茂木健一郎さんご推奨ということで、買ってみました。冷静に客観的にストレスにはまりやすい人間関係の解き方なぞ、書かれていたので面白かったです。特に、ストレス（脳が疲れている状態）を科学的に解明してその対処法も書かれているので、なるほどなぁと思いました。この本に書かれている対処法全てをやり続ける事は、私には到底無理そうですが、いくつかヒントになったと思います。

40代 男性さん
茂木さんは訳者です。カバー裏表紙に「この本は保証します。あなたに『もっとポジティブで楽しい人生』を！」と書いてありました。必ずとか、絶対ではないにしろ読んでみてもいいと思います。大きめの文字で２００ページ強なのですぐ読めるでしょう。書いてあることを実践できればよりよい人生が本当に送れるかも・・・。

40代 女性さん
持病の関係でストレスを溜めやすくネガティブ思考の私に、知人が「気楽に楽しいことを考えていきましょ〜♪」と薦めてくれた1冊です。まだ全部読んでいません。疲れない程度でぱらぱらと読んでいます。体調が良くなってから気分がいいときでないと、精神状態が悪いときにプラス思考を押し付けられると、逆効果でイラッとしたり落ち込みそうだから。要は、ボジティブに考えてると脳にもいいらしいです。本としては活字が大きくてポイントを赤字で書いてあったり、イラスト入りなので読みやすいです。この本をきっかけに、少しずつでも自分の思考回路を改善していけたらいいなぁと思います！

40代 女性さん
これまでに茂木さんの本を読んだこともあり、わりと好きだったので購入しました。翻訳ものなので、もすこしむずかしめを期待していたところとてノウハウっぽい文章であっという間に読んでしまいました。いまのはやりぽいので、本格的なものを期待している人には物足りないと思います。私はこれで楽しめました。簡単な事をから実践してみようと思います。