マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [ キャサリン・ライディング ]のレビューは！？

年齢不詳さん
注文から手元に届くまでが迅速で、また機会があれば買い物したいです。

30代 女性さん
妊娠中、どこまでなら運動して良いのかの判断もできないので、評判の良かったこのDVDを買ってみました。もともとダンスをやっていたので、運動量的に物足りなさは感じますが、それでも妊娠してから全く運動せず、家にこもっていた身には、程よいのかも知れません。無理なく続けることができます。このマタニティヨガをやった後は、特に上半身の凝りがほぐれるような気がして気持ちが良いです。余談ですが、このDVDに出てくる赤ちゃんがめちゃめちゃカワイイです♪

30代 女性さん
中期に入りヨガを始めてたくて購入しました。 体がほぐれてすっきりします。 お値段少し高いから迷ったけど、良品だと思います、おすすめです。

20代 女性さん
最近マタニティヨガを始めたので 楽しみに待っていました。 内容はたっぷり入っていると思います（７７分） ワンポーズずつ丁寧で 流れに合わせてゆっくりできると思います。 産後のヨガまで紹介されていました。 ろうそくを沢山つけて 照明を暗くして行うと本当に落ち着いて出来ます♪ 主人も一緒にやっていますが、 休憩のポーズで本気で爆睡してました（笑） 私は体がさっぱりとした感じがして 精神的にも落ち着くので これからも続けていきたいと思います。 買ってよかったです♪

年齢不詳さん
優しいヨガでリラックス目的で利用していました。 同じ妊婦さんがモデルなのが良いです。 これはどのヨガDVDもそうですが、「これを５回くりかえします」ていうのに、すぐ次のステップにいってしまうので、いちいち一時停止したりするとテンションがさがります。仕方ないですけど・・・

30代 女性さん
妊娠６ヶ月から始めましたが、普段からヨガをされている方には、ちょっと物足りないかなと感じました。ただ、妊娠７ヶ月目に入り、お腹もだいぶぽっこりしてきた今は、このくらいがちょうどいいのかな？とも。 純粋に気持ちがいいし、運動不足になりがちなこれからの時期にオススメです。

年齢不詳さん
妊娠7カ月目で、安定期の体重増加と腰の痛み解消のために購入しました。 まだ1回しかしてませんが、ヨガ初心者には、良いと思います。 心なしか、腰の調子も良い感じです。 まだ産休にはいっていないので、毎日は無理ですが、産休入ったら、毎日したいなぁと思える手軽さです。

年齢不詳さん
体調のいい日に自宅で気軽にチャレンジしています。 教室に通う時間が無い人にピッタリです。

30代 女性さん
暑くなり散歩も辛くなってきた時期なので、室内でのんびりリラックスするのに最適なＤＶＤだと思います。 海辺の景色やＢＧＭも、リラックス効果がありますね。 妊娠中だけでなく、産後のヨガも紹介されています。 全身、無理なくストレッチできて気持ちいいです(*^。^*)

30代 女性さん
６ヶ月からはじめました。 基本のポーズから程よく刺激が入るポーズまで、内容が充実しています。 終わった後は、体と心がリフレッシュします。 妊娠後期になっても飽きることなく続けられそうで、オススメです！！