マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [ キャサリン・ライディング ]のレビューは！？

30代 女性さん
妊娠中、どこまでなら運動して良いのかの判断もできないので、評判の良かったこのDVDを買ってみました。もともとダンスをやっていたので、運動量的に物足りなさは感じますが、それでも妊娠してから全く運動せず、家にこもっていた身には、程よいのかも知れません。無理なく続けることができます。このマタニティヨガをやった後は、特に上半身の凝りがほぐれるような気がして気持ちが良いです。余談ですが、このDVDに出てくる赤ちゃんがめちゃめちゃカワイイです♪

30代 女性さん
マタニティヨガに興味があって、通う時間がないのでこちらを購入してみました。 届いてから毎日実践しています。私も運動不足で体が固いので、充分満足感があります。初めてヨガをした次の日には筋肉痛になりました。 まだ一週間ですが、大分慣れて楽しめています。良い気分転換やストレッチ、筋トレになってます。今は妊婦のためのヨガだけやってますが、妊婦後期や産後のヨガもあるので今後も続けて行きます。オススメです！

30代 女性さん
第1子妊娠時特にストレッチ等していなかった為、腰痛そして産後の体型戻しに苦労しました その2点が少しでもラクになればとこのDVDを買いました ぜーんぶ一気に見て→体を動かそうと思いましたが、子供に邪魔されてダメでした。 腰をまわす運動は合間をみてしています 産後、体型戻しに期待です

年齢不詳さん
もう妊娠７ヶ月になりましたが仕事も辞めて家事とゲームのみのゴロゴロ生活でストレスが溜まり、マタニティヨガを始めたいと思いはじめて、楽天で探して、レビューなど、人気のあるDVDを探していたら、こちらが気に入って買ってみました〓 レビュー通り、思った通り良かったです〓特徴としては体の筋肉が伸びて、ヨガをしながら体がリラックスしていく感じで心地よく、そのためかヨガをしている間、やたら胎動が激しかったので、赤ちゃんも喜んでいる気がしました〓 15週以降の、経過が順調な妊婦さんならできるみたいなので、悪阻がおさまったら早めにすることをオススメします〓するのとしないのでは全然違うハズです。これから毎日続けて、安産になることを祈っています〓

30代 男性さん
ただいま、妊娠後期。 マタニティヨガに通うのが大変なのでおうちで出来るように！ ＤＶＤを買いました★ 旦那さんと一緒にやってみましたが、あたしは体がかなり固いので大変でした＾＾； でも続けてやっていこうと思います♪ レビューにはこれじゃ物足りない。。って方もいらっしゃったけど、運動不足、体が固い。。などあたしのような人には十分でした。ｗｗ あと、クッションがたくさんいるポーズ？もあるんですが、うちにはそんなにクッションが無かったのでやれませんでした。 代わりにその時間はのんびり休憩してました★笑 終わった後はしっかり疲れたし！ 呼吸も気をつけて行こうと思いました★

年齢不詳さん
体調のいい日に自宅で気軽にチャレンジしています。 教室に通う時間が無い人にピッタリです。

年齢不詳さん
ヨガは初めてです。最初はキツイポーズがありましたが、だんだんと慣れてきます。じわっと汗がでてきます。DVDを見ながら同じポーズをして進めていけるので、いいとおもいます。

30代 男性さん
未だに放置されています。そろそろ安定期に入るのでちゃんとヨガをするのかな!?

年齢不詳さん
産後の事を考えて購入させていただきました これで、バッチリです

年齢不詳さん
注文後、すぐに発送していただき、早速試してみました。 まだ数回しか試しておりませんが、ゆったりペースで左右の動きをしっかりやってくれるので、DVDのペースにあわせてすすめられます。 また、疲れても、ゆったりした音楽だけでも心地よいので、そのままヒーリング音楽として流し続けています。 ヨガ経験者ですが、マタニティ向けにはピッタリのペースと難易度だと思います。